close
我家把拔前陣子帶回２本書現在很火紅
蕭弘慈著作的醫行天下（上下冊）
看了書他就著迷書中的道理
許多醫院難治的病自己就可以輕鬆治癒，而且容易得令人難以置信
骨正筋柔，氣血自流，經絡通就一通百通，筋長一寸，延壽十年，大道至簡。拉筋，拍打，簡單，安全，有效
就這樣我們家開始拉筋了
剛開始是用宇兒的矮桌子靠在牆邊
但角度不是很舒適
後來把拔還是開落去~買了那張有專利的拉筋凳
宇兒這是標準姿勢
雙手擺後,一腳在上一腳在下各10分鐘
宇兒很愛拉筋喔
因為躺在那~他才能看電視
所以每天會準時說~媽媽:我要拉筋
媽媽我呢
第一次躺上去
是1分鐘都很難忍受好痛好痛~筋骨太硬了
漸漸幾次後適應了
這左右腳20分鐘可以忍受了
書...我是還沒看啦
這種枯燥的書我真看不下去
爸爸說光拉筋就可治百病
平常這裡酸那裏痛...拉拉筋就會好了
這麼神奇嗎?......爸爸說的
我們就乖乖聽把拔的話每天拉筋囉
那塊擋板是可以移動的
拉完左腳再把版子拉出移到右邊(有插入槽)
換到右邊繼續拉右腳
全站熱搜
留言列表
